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pesto sweet potato, paprika & walnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 12 % kcal

Fett 30,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von pesto sweet potato, paprika & walnut

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von pesto sweet potato, paprika & walnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pesto sweet potato, paprika & walnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pesto sweet potato, paprika & walnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g pesto sweet potato, paprika & walnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pesto sweet potato, paprika & walnut

Wie viele Kalorien hat pesto sweet potato, paprika & walnut?

100 g pesto sweet potato, paprika & walnut enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat pesto sweet potato, paprika & walnut?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pesto sweet potato, paprika & walnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pesto sweet potato, paprika & walnut rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pesto sweet potato, paprika & walnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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