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Pesto Rustico, Pomodori Secchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 19 % kcal

Fett 14,5 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rustico, Pomodori Secchi

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Pesto Rustico, Pomodori Secchi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rustico, Pomodori Secchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Rustico, Pomodori Secchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Pesto Rustico, Pomodori Secchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rustico, Pomodori Secchi

Wie viele Kalorien hat Pesto Rustico, Pomodori Secchi?

100 g Pesto Rustico, Pomodori Secchi enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Rustico, Pomodori Secchi?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rustico, Pomodori Secchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rustico, Pomodori Secchi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Rustico, Pomodori Secchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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