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Pesto Rustico, Mediterraneo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

182kcal

762 kJ · 1 Glas: 364 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 16 % kcal

Fett 16,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rustico, Mediterraneo

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Pesto Rustico, Mediterraneo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rustico, Mediterraneo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Rustico, Mediterraneo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Glas Pesto Rustico, Mediterraneo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rustico, Mediterraneo

Wie viele Kalorien hat Pesto Rustico, Mediterraneo?

100 ml Pesto Rustico, Mediterraneo enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rustico, Mediterraneo?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rustico, Mediterraneo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto Rustico, Mediterraneo rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Rustico, Mediterraneo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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