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pesto rosso, Tomate basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 25 % kcal

Fett 22,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von pesto rosso, Tomate basilikum

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von pesto rosso, Tomate basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pesto rosso, Tomate basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pesto rosso, Tomate basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g pesto rosso, Tomate basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pesto rosso, Tomate basilikum

Wie viele Kalorien hat pesto rosso, Tomate basilikum?

100 g pesto rosso, Tomate basilikum enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat pesto rosso, Tomate basilikum?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pesto rosso, Tomate basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pesto rosso, Tomate basilikum rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pesto rosso, Tomate basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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