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Pesto Rosso, mit Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso, mit Mascarpone

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Pesto Rosso, mit Mascarpone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso, mit Mascarpone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Rosso, mit Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Pesto Rosso, mit Mascarpone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso, mit Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso, mit Mascarpone?

100 g Pesto Rosso, mit Mascarpone enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso, mit Mascarpone?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso, mit Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso, mit Mascarpone rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Rosso, mit Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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