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Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · Glas: 597 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 17 % kcal
Fett 27,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (190 g)
Brennwert 314,0 kcal1.315,0 kJ 596,6 kcal2.498,5 kJ
Eiweiß 3,7 g 7,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 24,7 g
davon Zucker 9,1 g 17,3 g
Fett 27,0 g 51,3 g
Salz 2,50 g 4,75 g
Ballaststoffe 2,1 g 4,0 g
Broteinheiten 1,1 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 597 kcal aus Glas Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP?

100 g Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 597 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pesto Rosso, mit Aceton Balsamico die Modena IGP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 597 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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