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Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 5,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 17 % kcal

Fett 24,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 75.8 %

Nährwerte von Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse?

100 g Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Rosso cremig, mit italienischem Hartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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