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Pesto Rosso Cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
299kcal
1.252 kJ · Dose: 568 kcal
Brennwertverteilung von Pesto Rosso Cremig
Nährwerte von Pesto Rosso Cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 299,0 kcal1.252,0 kJ | 568,1 kcal2.378,8 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 17,7 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 10,5 g |
| Fett | 27,0 g | 51,3 g |
| Salz | 2,60 g | 4,94 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso Cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Pesto Rosso Cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Dose Pesto Rosso Cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 606 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pesto Rosso Cremig
Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso Cremig?
100 g Pesto Rosso Cremig enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Dose, 190 g) kommt auf 568 kcal.
Welche Nährwerte hat Pesto Rosso Cremig?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso Cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso Cremig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Pesto Rosso Cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.



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