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Sonstiges - Gut und Günstig

Pesto Rosso Cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Dose: 568 kcal

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 12 % kcal
Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso Cremig

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Pesto Rosso Cremig im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (190 g)
Brennwert 299,0 kcal1.252,0 kJ 568,1 kcal2.378,8 kJ
Eiweiß 4,4 g 8,4 g
Kohlenhydrate 9,3 g 17,7 g
davon Zucker 5,5 g 10,5 g
Fett 27,0 g 51,3 g
Salz 2,60 g 4,94 g
Broteinheiten 0,8 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso Cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Pesto Rosso Cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Dose Pesto Rosso Cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso Cremig

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso Cremig?

100 g Pesto Rosso Cremig enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Dose, 190 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso Cremig?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso Cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso Cremig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Pesto Rosso Cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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