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Sonstiges - Barilla

Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Glas: 688 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 18 % kcal
Fett 29,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso Barilla LIDL,etc.

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 78.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 344,0 kcal / 1.440,0 kJ 688,0 kcal / 2.880,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
Fett 29,5 g 59,0 g

1 Glas Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 688 kcal aus 1 Glas Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 184 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 734 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso Barilla LIDL,etc.

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso Barilla LIDL,etc.?

100 g Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 688 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso Barilla LIDL,etc.?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso Barilla LIDL,etc.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Rosso Barilla LIDL,etc. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 688 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 734 Minuten Krafttraining.

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