Sonstiges - Cucina

Pesto, Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 16 % kcal

Fett 22,1 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto, Rosso

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto, Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto, Rosso im Detail

100 g Pesto, Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Pesto, Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto, Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto, Rosso?

100 g Pesto, Rosso enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto, Rosso?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto, Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto, Rosso rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto, Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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