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Pesto, Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.722 kJ · 1 Portion: 164 kcal

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 41,7 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto, Rosso

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Pesto, Rosso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto, Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto, Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Portion Pesto, Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto, Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto, Rosso?

100 g Pesto, Rosso enthalten 411 kcal (1.722 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto, Rosso?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 41,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto, Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto, Rosso rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto, Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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