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Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 18 % kcal

Fett 26,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

100 g Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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