Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka

Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

406kcal

1.700 kJ · 1 Glas: 812 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 4 % kcal
Fett 41,3 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 406,0 kcal / 1.700,0 kJ 812,0 kcal / 3.400,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 5,4 g
Kohlenhydrate 4,4 g 8,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 41,3 g 82,6 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 1 Glas Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 217 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 866 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 ml Pesto Rosso enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 812 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 41,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto Rosso rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.