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Pesto Rosso, 2025 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Esslöffel: 92 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 10 % kcal

Fett 29,3 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso, 2025

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 86.9 %

Nährwerte von Pesto Rosso, 2025 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso, 2025 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Pesto Rosso, 2025 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Esslöffel Pesto Rosso, 2025 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso, 2025

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso, 2025?

100 g Pesto Rosso, 2025 enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso, 2025?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso, 2025?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso, 2025 rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pesto Rosso, 2025 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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