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pesto rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

306kcal

1.281 kJ · 1 Glas: 612 kcal

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 20 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von pesto rosso

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von pesto rosso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pesto rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas pesto rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 1 Glas pesto rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pesto rosso

Wie viele Kalorien hat pesto rosso?

100 ml pesto rosso enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 612 kcal.

Welche Nährwerte hat pesto rosso?

Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pesto rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pesto rosso rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas pesto rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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