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Pesto Ricotta und Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

334kcal

1.398 kJ · 1 Glas: 668 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 10 % kcal

Fett 30,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Ricotta und Walnuss

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Pesto Ricotta und Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Ricotta und Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Ricotta und Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Glas Pesto Ricotta und Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Ricotta und Walnuss

Wie viele Kalorien hat Pesto Ricotta und Walnuss?

100 ml Pesto Ricotta und Walnuss enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 668 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Ricotta und Walnuss?

Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Ricotta und Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto Ricotta und Walnuss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Ricotta und Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.

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