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Pesto Mediterrano rot (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · gr. Teelöffel (10g): 26 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 27,5 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Mediterrano rot (KR)

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 96.3 %

Nährwerte von Pesto Mediterrano rot (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Mediterrano rot (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

gr. Teelöffel (10g) Pesto Mediterrano rot (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus gr. Teelöffel (10g) Pesto Mediterrano rot (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Mediterrano rot (KR)

Wie viele Kalorien hat Pesto Mediterrano rot (KR)?

100 g Pesto Mediterrano rot (KR) enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (gr. Teelöffel (10g), 10 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Mediterrano rot (KR)?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Mediterrano rot (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Mediterrano rot (KR) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um gr. Teelöffel (10g) Pesto Mediterrano rot (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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