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Pesto mediterranes Gemüse & Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

260kcal

1.089 kJ · 1 Glas: 520 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 8 % kcal

Fett 25,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto mediterranes Gemüse & Chili

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 90.2 %

Nährwerte von Pesto mediterranes Gemüse & Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto mediterranes Gemüse & Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto mediterranes Gemüse & Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Glas Pesto mediterranes Gemüse & Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto mediterranes Gemüse & Chili

Wie viele Kalorien hat Pesto mediterranes Gemüse & Chili?

100 ml Pesto mediterranes Gemüse & Chili enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto mediterranes Gemüse & Chili?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto mediterranes Gemüse & Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto mediterranes Gemüse & Chili rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto mediterranes Gemüse & Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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