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Pesto grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · Glas: 944 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 5 % kcal

Fett 49,8 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto grün

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 90.5 %

Nährwerte von Pesto grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Pesto grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 944 kcal aus Glas Pesto grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto grün

Wie viele Kalorien hat Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 944 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto grün?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 49,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto grün rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pesto grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 944 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1007 Minuten Krafttraining.

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