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Pesto Grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 9 % kcal

Fett 41,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Grün

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 86.0 %

Nährwerte von Pesto Grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Pesto Grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Grün

Wie viele Kalorien hat Pesto Grün?

100 g Pesto Grün enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Grün?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 41,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Grün rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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