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Pesto Cucina walnuss und ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 12 % kcal

Fett 32,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Cucina walnuss und ricotta

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Pesto Cucina walnuss und ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Cucina walnuss und ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Cucina walnuss und ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Pesto Cucina walnuss und ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Cucina walnuss und ricotta

Wie viele Kalorien hat Pesto Cucina walnuss und ricotta?

100 g Pesto Cucina walnuss und ricotta enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Cucina walnuss und ricotta?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 32,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Cucina walnuss und ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Cucina walnuss und ricotta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Cucina walnuss und ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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