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Pesto Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 10 % kcal

Fett 28,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Chilli

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 87.4 %

Nährwerte von Pesto Chilli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Chilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Pesto Chilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Chilli

Wie viele Kalorien hat Pesto Chilli?

100 g Pesto Chilli enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Chilli?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Chilli rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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