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pesto bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

464kcal

1.943 kJ · 1 Glas: 928 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 5 % kcal

Fett 47,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von pesto bio

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 91.6 %

Nährwerte von pesto bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pesto bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas pesto bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 1 Glas pesto bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pesto bio

Wie viele Kalorien hat pesto bio?

100 ml pesto bio enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 928 kcal.

Welche Nährwerte hat pesto bio?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pesto bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pesto bio rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas pesto bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.

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