Sonstiges - Käfer

Pesto Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

313kcal

1.310 kJ · 1 Glas: 626 kcal

Eiweiß 12,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 28,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Basilikum

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Pesto Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 1 Glas Pesto Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Basilikum

Wie viele Kalorien hat Pesto Basilikum?

100 ml Pesto Basilikum enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 626 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Basilikum?

Je 100 ml: 12,8 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto Basilikum rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.

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