Sonstiges - Bertolli

Pesto all'Arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 12 % kcal

Fett 39,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto all'Arrabiata

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 85.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto all'Arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto all'Arrabiata im Detail

100 g Pesto all'Arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Pesto all'Arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto all'Arrabiata

Wie viele Kalorien hat Pesto all'Arrabiata?

100 g Pesto all'Arrabiata enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto all'Arrabiata?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto all'Arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto all'Arrabiata rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto all'Arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren