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Pesto alla Genovese, senza Aglio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 8 % kcal

Fett 46,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Genovese, senza Aglio

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 87.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Genovese, senza Aglio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto alla Genovese, senza Aglio im Detail

100 g Pesto alla Genovese, senza Aglio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Pesto alla Genovese, senza Aglio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Genovese, senza Aglio

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Genovese, senza Aglio?

100 g Pesto alla Genovese, senza Aglio enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Genovese, senza Aglio?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Genovese, senza Aglio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Genovese, senza Aglio rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Genovese, senza Aglio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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