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Pesto Alla Genovese, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ
Brennwertverteilung von Pesto Alla Genovese, Bio
Nährwerte von Pesto Alla Genovese, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| Fett | 43,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pesto Alla Genovese, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pesto Alla Genovese, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Pesto Alla Genovese, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 451 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pesto Alla Genovese, Bio
Wie viele Kalorien hat Pesto Alla Genovese, Bio?
100 g Pesto Alla Genovese, Bio enthalten 423 kcal (1.771 kJ).
Welche Nährwerte hat Pesto Alla Genovese, Bio?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Alla Genovese, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Alla Genovese, Bio rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Alla Genovese, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.



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