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Pesto alla Genoverse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 3 % kcal

Fett 47,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Genoverse

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 92.3 %

Nährwerte von Pesto alla Genoverse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Genoverse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto alla Genoverse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Pesto alla Genoverse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Genoverse

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Genoverse?

100 g Pesto alla Genoverse enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Genoverse?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Genoverse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Genoverse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Genoverse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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