Sonstiges - Cucina

Pesto alla Callabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 20 % kcal

Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Callabrese

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Pesto alla Callabrese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Callabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto alla Callabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Pesto alla Callabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Callabrese

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Callabrese?

100 g Pesto alla Callabrese enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Callabrese?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Callabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Callabrese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Callabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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