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Pesto alla Calabrese, Pilant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 4,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 11 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese, Pilant

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Pesto alla Calabrese, Pilant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese, Pilant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto alla Calabrese, Pilant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Pesto alla Calabrese, Pilant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese, Pilant

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese, Pilant?

100 g Pesto alla Calabrese, Pilant enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese, Pilant?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese, Pilant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Calabrese, Pilant rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Calabrese, Pilant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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