Sonstiges - K-Classic

Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 8 % kcal

Fett 26,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta?

100 g Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Calabrese, Mit Paprika und Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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