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Pesto Alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 4,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 7 % kcal

Fett 27,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Alla Calabrese

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Alla Calabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Alla Calabrese im Detail

100 g Pesto Alla Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Pesto Alla Calabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Alla Calabrese

Wie viele Kalorien hat Pesto Alla Calabrese?

100 g Pesto Alla Calabrese enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Alla Calabrese?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Alla Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Alla Calabrese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Alla Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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