Sonstiges - Cucina nobile

Pesto alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Glas: 625 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 16 % kcal

Fett 29,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Pesto alla Calabrese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Pesto alla Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus Glas Pesto alla Calabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese?

100 g Pesto alla Calabrese enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Calabrese rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pesto alla Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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