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Pesto alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

286kcal

1.197 kJ · 1 Glas: 572 kcal

Eiweiß 4,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 7 % kcal

Fett 27,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto alla Calabrese im Detail

1 Glas Pesto alla Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1 Glas Pesto alla Calabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese?

100 ml Pesto alla Calabrese enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto alla Calabrese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto alla Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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