Sonstiges - K-Classic

Pesto alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 8 % kcal

Fett 26,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Pesto alla Calabrese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto alla Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Pesto alla Calabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese?

100 g Pesto alla Calabrese enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Calabrese rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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