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Pesto alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 15 % kcal

Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Calabrese

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 81.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Calabrese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto alla Calabrese im Detail

100 g Pesto alla Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Pesto alla Calabrese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Calabrese

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Calabrese?

100 g Pesto alla Calabrese enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Calabrese?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Calabrese rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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