Sonstiges - Deluxe

Pesto Al Tortufo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

863 kJ

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 4 % kcal

Fett 19,5 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Al Tortufo

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 89.4 %

Nährwerte von Pesto Al Tortufo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Al Tortufo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Al Tortufo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Pesto Al Tortufo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Al Tortufo

Wie viele Kalorien hat Pesto Al Tortufo?

100 g Pesto Al Tortufo enthalten 206 kcal (863 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Al Tortufo?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Al Tortufo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Al Tortufo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Al Tortufo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren