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Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 8 % kcal

Fett 17,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel

Wie viele Kalorien hat Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel?

100 g Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto al Tartufo, mit Pilzen und Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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