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Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ · Stück: 119 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 22 % kcal

Fett 45,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72%

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

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So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Stück Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72%

Wie viele Kalorien hat Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72%?

100 g Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72%?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pérou single origin Amandes croquantes, extra dunkle Schokolade 72% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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