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Sonstiges - Grafenwalder

Perlenbacher Hefe Weißbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Perlenbacher Hefe Weißbier

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Perlenbacher Hefe Weißbier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 5,0 g 10,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perlenbacher Hefe Weißbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Perlenbacher Hefe Weißbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Perlenbacher Hefe Weißbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perlenbacher Hefe Weißbier

Wie viele Kalorien hat Perlenbacher Hefe Weißbier?

100 ml Perlenbacher Hefe Weißbier enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Perlenbacher Hefe Weißbier?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perlenbacher Hefe Weißbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Perlenbacher Hefe Weißbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Perlenbacher Hefe Weißbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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