Sonstiges - Perlenbacher
perlenbacher alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
23kcal
98 kJ · 1 Glas: 47 kcal
Brennwertverteilung von perlenbacher alkoholfrei
Nährwerte von perlenbacher alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,4 kcal98,0 kJ | 46,8 kcal196,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Alkohol | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für perlenbacher alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas perlenbacher alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Glas perlenbacher alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu perlenbacher alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat perlenbacher alkoholfrei?
100 ml perlenbacher alkoholfrei enthalten 23 kcal (98 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat perlenbacher alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt perlenbacher alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml perlenbacher alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas perlenbacher alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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