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Perla Hummus Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.119 kJ

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 9 % kcal

Fett 23,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Perla Hummus Classic

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 81.7 %

Nährwerte von Perla Hummus Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perla Hummus Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Perla Hummus Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Perla Hummus Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perla Hummus Classic

Wie viele Kalorien hat Perla Hummus Classic?

100 g Perla Hummus Classic enthalten 267 kcal (1.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Perla Hummus Classic?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perla Hummus Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perla Hummus Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perla Hummus Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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