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Performance Whey Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 100 g: 368 kcal

Eiweiß 74,9 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 8 % kcal

Fett 4,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Performance Whey Vanilla

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Performance Whey Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Performance Whey Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Performance Whey Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Performance Whey Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Performance Whey Vanilla

Wie viele Kalorien hat Performance Whey Vanilla?

100 g Performance Whey Vanilla enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Performance Whey Vanilla?

Je 100 g: 74,9 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Performance Whey Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Performance Whey Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Performance Whey Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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