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Sonstiges - Body & Fit

Perfection Bar Strawberry Sensation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 33,3 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 24,8 g 29 % kcal
Fett 12,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Perfection Bar Strawberry Sensation

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Perfection Bar Strawberry Sensation im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 33,3 g
Kohlenhydrate 24,8 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 12,7 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perfection Bar Strawberry Sensation je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Perfection Bar Strawberry Sensation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Perfection Bar Strawberry Sensation wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perfection Bar Strawberry Sensation

Wie viele Kalorien hat Perfection Bar Strawberry Sensation?

100 g Perfection Bar Strawberry Sensation enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Perfection Bar Strawberry Sensation?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfection Bar Strawberry Sensation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfection Bar Strawberry Sensation rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfection Bar Strawberry Sensation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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