Sonstiges - Body & Fit
Perfection Bar Strawberry Sensation - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ
Brennwertverteilung von Perfection Bar Strawberry Sensation
Nährwerte von Perfection Bar Strawberry Sensation im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal1.419,0 kJ |
| Eiweiß | 33,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,8 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 12,7 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Perfection Bar Strawberry Sensation je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Perfection Bar Strawberry Sensation abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Perfection Bar Strawberry Sensation wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Perfection Bar Strawberry Sensation
Wie viele Kalorien hat Perfection Bar Strawberry Sensation?
100 g Perfection Bar Strawberry Sensation enthalten 339 kcal (1.419 kJ).
Welche Nährwerte hat Perfection Bar Strawberry Sensation?
Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfection Bar Strawberry Sensation?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfection Bar Strawberry Sensation rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfection Bar Strawberry Sensation zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.



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