Sonstiges - Body & Fit
Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.645 kJ
Brennwertverteilung von Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel
Nährwerte von Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,0 kcal1.645,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 419 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel
Wie viele Kalorien hat Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel?
100 g Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel enthalten 393 kcal (1.645 kJ).
Welche Nährwerte hat Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfection Bar Deluxe, Peanut Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.



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