Sonstiges - Body & Fit

Perfection bar crunchy , white chocolate cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 33,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 30,4 g 32 % kcal

Fett 14,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Perfection bar crunchy , white chocolate cookie

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Perfection bar crunchy , white chocolate cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perfection bar crunchy , white chocolate cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Perfection bar crunchy , white chocolate cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Perfection bar crunchy , white chocolate cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perfection bar crunchy , white chocolate cookie

Wie viele Kalorien hat Perfection bar crunchy , white chocolate cookie?

100 g Perfection bar crunchy , white chocolate cookie enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Perfection bar crunchy , white chocolate cookie?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Dazu kommen 10,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfection bar crunchy , white chocolate cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfection bar crunchy , white chocolate cookie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfection bar crunchy , white chocolate cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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