Sonstiges - Body & Fit

Perfection bar crunchy , chocolate cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 33,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 30,1 g 32 % kcal

Fett 13,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Perfection bar crunchy , chocolate cookie

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Perfection bar crunchy , chocolate cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perfection bar crunchy , chocolate cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Perfection bar crunchy , chocolate cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Perfection bar crunchy , chocolate cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perfection bar crunchy , chocolate cookie

Wie viele Kalorien hat Perfection bar crunchy , chocolate cookie?

100 g Perfection bar crunchy , chocolate cookie enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Perfection bar crunchy , chocolate cookie?

Je 100 g: 33,5 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Dazu kommen 11,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfection bar crunchy , chocolate cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfection bar crunchy , chocolate cookie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfection bar crunchy , chocolate cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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