Sonstiges - Body & Fit
Perfection Bar Coconut Sensation - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ
Brennwertverteilung von Perfection Bar Coconut Sensation
Nährwerte von Perfection Bar Coconut Sensation im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ |
| Eiweiß | 33,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 12,8 g |
| Salz | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 12,2 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Perfection Bar Coconut Sensation je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Perfection Bar Coconut Sensation abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Perfection Bar Coconut Sensation wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 366 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Perfection Bar Coconut Sensation
Wie viele Kalorien hat Perfection Bar Coconut Sensation?
100 g Perfection Bar Coconut Sensation enthalten 343 kcal (1.436 kJ).
Welche Nährwerte hat Perfection Bar Coconut Sensation?
Je 100 g: 33,6 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 12,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfection Bar Coconut Sensation?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfection Bar Coconut Sensation rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfection Bar Coconut Sensation zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.



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