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Perfect Whey Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 80,1 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 6 % kcal

Fett 4,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Perfect Whey Lemon Cheesecake

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Perfect Whey Lemon Cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perfect Whey Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Perfect Whey Lemon Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Perfect Whey Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perfect Whey Lemon Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Perfect Whey Lemon Cheesecake?

100 g Perfect Whey Lemon Cheesecake enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Perfect Whey Lemon Cheesecake?

Je 100 g: 80,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfect Whey Lemon Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfect Whey Lemon Cheesecake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfect Whey Lemon Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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