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Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 81,6 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 7 % kcal

Fett 4,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel

Wie viele Kalorien hat Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel?

100 g Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel?

Je 100 g: 81,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Perfect Protein, Joghurt Erdbeer Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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